jeudi 31 août 2017

* Marathon COLMAR ; ...ALLONS-Y !!!


On n'a jamais été aussi près …
... et on est prêt !
>> clic ici pour voir la vidéo

... alors allons-y !!!

* Sortie Longue ANDO


Dimanche 20 août 2017
Sortie longue Ando
Clic sur les photos pour agrandir
Cédric * Christelle * Alain * Hervé * Eric * Elise
 Gene * Bambi * Janine * Christophe
-------------
Sortie longue de 2h autour d'Ando...Un bon tour tranquille (mais tonique) de 18km vers Herrlisheim. Pendant ce temps, les Crêtes Vosgiennes bénéficient d'une météo formidable, les coureurs ont de la chance.

vendredi 18 août 2017

* Véro entraînement Marathon Colmar

Dimanche 20 août 
Entraînement Marathon 
 
Durée. env. 2h00
Rendez vos place du village Ando: 8h30

* Barbecue à la frontale 2017

Samedi 26 août 
chaleureuse ambiance 
Photo 2016
-------------------
Départ samedi 26 Août à 18h30 à Ingersheim sur la place de la boulangerie.
Covoiturage et départ de la rando entre Gunsbach et Wihr au Val .
Marche de 2h30  ..barbecue ..musique ..chant..bière...bonne humeur ,

* L'ÉCHAPPÉE BELLE 2017

Vendredi 25/26/27 août
L'Échapée Belle Intégrale
144km / 11100m D+
Massimo 469 * David 234 *  Jean-Marc 55
La Traversée Nord 
85km / 6050m D+
Patmen 1011 * Fred 1080
--------------
Pour suivre avec les numéros de dossard:
>>> à suivre sur Livetrail

jeudi 17 août 2017

* Marathonien Solidaire 2017

Jeudi 17 août 
Clic sur l'article pour agrandir

mercredi 16 août 2017

* Entraînement: les consignes du Coach


Mercredi 16 août
Entraînement Marathon au Neuland...
Christelle * Véro * Eric * Hervé * Christophe * Delphine
 Pascal * Elise * Franck * Cédric
-------------
Les consignes du coach, pourtant en vacances
Mais que renferme cette enveloppe cachetée ?
Clic sur les photos pour agrandir

mardi 15 août 2017

* Les CRÊTES VOSGIENNES 2017

Dimanche 20 août 
Jean 
Olivier
Le blog attend d'éventuelles photos du reste du groupe 
Anne-Catherine, François et .....  

>> Photos Crêtes Vosgiennes 2016
>> Photos Crêtes Vosgiennes 2015
>> Photos Crêtes Vosgiennes 2014

* MARATHON COLMAR J-1 MOIS

Dimanche 17 septembre 

dimanche 13 août 2017

* 2 sorties entrainement au choix

Dimanche 13 août 
12 D'ranners de bonne heure
2 sorties entraînement au choix

 à Andolsheim avec Véro
Pat * Hervé * Cédric * Christelle * Eric * Véro 
----------------
à Ingersheim avec Janine
Philou * Elise * Geneviève * Janine * Christophe * Jean 


Tracé de la sortie par notre 
"Connected Jean"
Inscription à : Articles (Atom)